Easiest Way to Cook Delicious Sayur Kacang Merah (Kidney Beans Soup)
Sayur Kacang Merah (Kidney Beans Soup). Tambahkan buncis, bawang merah, dan cabai, masak terus hingga cairannya menyusut. Sayur sop - vegetables soup (common beans, carrot, cabbages, potato, celery, cauliflower, fried shallots), in chicken broth soup, often includes diced chicken. Masukkan bakso, kacang merah, kentang dan wortel.
Proses memasak sayur kacang merah ini cukup sederhana dan praktis. Walaupun belum pernah memasaknya tetapi dijamin anda tidak akan kesulitan. Lihat juga resep Sup iga kacang merah "brenebon soup" enak lainnya! You can cook Sayur Kacang Merah (Kidney Beans Soup) using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Sayur Kacang Merah (Kidney Beans Soup)
- You need 250 gr of fresh kidney beans, soak for 10 minutes and remove the dirt and the water.
- It's 250 gr of cubed roll steak, diced.
- Prepare 3 cm of lesser galangal, bruised.
- It's 1 tbsp of tamarind (or 1 1/2 tsp powdered tamarind).
- It's 4 tbsp of palm sugar.
- You need 1 tsp of salt.
- You need 1 liter of water.
Kacang merah atau kerennya red kidney bean merupakan makanan yang mengandung serat sangat tinggi. Kacang merah menjadi bahan olahan Kacang merah sekilas kalau gambarnya di "zoom" (perbesar) seperti bentuk ginjal manusia makanya tidak heran disebut sebagai red kidney bean. Mengonsumsi kacang merah juga bisa mengendalikan tekanan darah Anda. Kacang merah kaya akan mineral seperti folat, kalsium, magnesium, dan kalium yang mampu menekan kadar homosistein dalam di dalam darah.
Sayur Kacang Merah (Kidney Beans Soup) step by step
- Boil the water with the beans. Lower the heat and simmer throughout the process..
- Add the cubed roll steak and other ingredients except salt..
- Stir from time to time..
- When the beef is tender (use a fork to pierce it), add the salt. Usually it takes about 30 - 45 minutes..
- Adjust the taste when necessary..
Homosistein sendiri adalah salah satu zat pemicu penyakit jantung koroner. Sayur khas Sunda yang endeusss punya. Membawa manfaat dan kandungan nutrisi kacang merah yang luar biasa, sayur segar ini sangat baik untuk dikonsumsi. Tambahkan potongan sosis dan lezatnya makin istimewa, si kecil pun pasti bakal makin suka! Secara Internasional, kacang merah juga dikenal dengan nama kidney beans.
Comments
Post a Comment